Die Unterschiede zum Training an Land

 

Im Gegensatz zum Land wiegt der eingetauchte Körper nur ca 1/10 der Körpergewichtes. Deshalb auch eine Erleichterung für schwangere Frauen.

 

 

Die Wirkungen:  Eine Entlastung der Gelenke und Wirbelsäule und Förderung des Gleichgewichtsinns. Durch die Entlastung geniessen wir ein schwereloses Gefühl, die Bewegung gelingt mit Leichtigkeit. Sehr oft sogar ohne jegliche Schmerzen !